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Studie: So viel Sport braucht es, um sich im Alter jung und gesund zu fühlen
Huffington Post Deutschland Das Besondere der Studie: Sie begleitet seit nunmehr 25 Jahren rund 500 Einwohner von Bad Schönborn (Kreis Karlsruhe), die entweder regelmäßig Sport treiben – oder eben nicht. Die Teilnehmer im Alter zwischen 35 und inzwischen etwa 80 Jahren … Zwei Stunden Sport pro Woche verjüngen um zehn Jahre |