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5 Tipps, mit denen ihr euren Kalorienverbrauch beim Sport steigert
gofeminin.de Abnehmen geht mit Sport ziemlich gut. Durch die Bewegung werden reichlich Kalorien verbrannt. Das gilt sowohl für schweißtreibende Ausdauersportarten wie Joggen oder Aerobic, als auch für Krafttraining an Geräten oder mit dem eigenen Körpergewicht. |