Richtig trinken – vor, während und nach dem Sport! – Tegernseer Stimme


Tegernseer Stimme

Richtig trinken – vor, während und nach dem Sport!
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Natürlich sollten vor allem Menschen mit Kreislaufbeschwerden, chronischen Herzproblemen, Übergewicht oder Bluthochdruck aufpassen, wenn sie an heißen Tagen Sport treiben. Denn zur anstrengenden Bewegung kommt die Wärme als zusätzlicher …

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