scinexx | Das Wissensmagazin |
Sport beugt Depressionen vor
scinexx | Das Wissensmagazin Schützender Effekt: Sport kann nicht nur die Symptome einer Depression lindern – sondern auch verhindern, dass sie überhaupt entsteht. Eine groß angelegte Studie mit norwegischen Probanden zeigt: Bereits ein bis zwei Stunden Bewegung pro Woche … |