DIE WELT |
Das bewirken zwei Stunden Sport pro Woche wirklich
DIE WELT „Was mich total überrascht hat, ist: Schon bei zwei Stunden Sport pro Woche sinkt das Risiko für das metabolische Syndrom – also Faktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte – um das Fünffache“, erklärt Woll. Heißt im Klartext: Wer so … Zehn Jahre “jünger” durch Sport Zehn Jahre jünger dank Sport Regelmäßiger Sport macht zehn Jahre jünger |