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Zwei Stunden Sport pro Woche verjüngen um zehn Jahre
RP ONLINE Ab etwa 30 habe er Sport und Bewegung immer mehr vernachlässigt – Job, Familie, “ich habe es einfach nicht mehr geschafft”. Als er von der Studie “Gesundheit zum Mitmachen” erfuhr, kam ihm die gerade recht. Er begann 2007 mit Nordic Walking und … Langzeit-Studie zeigt: Sport macht zehn Jahre jünger Zehn Jahre jünger dank Sport Einzigartige Langzeit-Studie | Zehn Jahre jünger durch Sport |